来源：户外探险网
大伙都乐意在阳光明媚的天气出行，好天气更容易激发大家愉悦的心情，但伴随着温暖的阳光，紫外线，可见光，红外线这些平时并不熟悉的事物却会对我们的眼睛造成不小的伤害，虽说紫外线有利于杀菌消毒，可见光让我们拥有明亮的视界，红外线为我们带来温暖，但这一切光线过多的吸收都会对我们的身体造成伤害，首当其冲的便是我们的眼睛。
有害波段分布
我们通常接触到的紫外线在UV180-380nm这个广阔的波段中，这个报端可以分成三个部分，其中UVA 波长380-315nm ，它使我们形成高原大红脸；315-280nm这个波长是各位高山熊猫脸的始作俑者，这些和我们的眼睛关系不大，我们需要注意的是波长280nm以下的紫外线光波，当然，它们绝大部分会被臭氧层所吸收，但在二氧化碳排放过量，全球到处是臭氧空洞的情况下，它们的威力您就需要注意了。波段在380-780nm的可见光也不是完全的善友，高海拔和大热天的眩晕症就有它的一份功劳；最后780-1800nm的红外线是造成角膜脱落的凶手，它会对我们眼睛的晶体造成巨大的伤害。
现在，知道您的眼睛处在多么危险的情况下了。那么，您需要购买一副户外使用的墨镜，当然除了保护您眼睛的作用外，您还可以摆酷，装狠……
墨镜色彩与UV指数
可惜的是，日常生活中不少人认为，戴上一副有色的眼镜挡住阳光就可以保护眼睛，其实不然。镜片颜色的深浅，只影响可见光吸收的性能，与抗紫外线能力大小无关。抗紫外线能力取决于镜片的材料，理想的太阳镜材料必须能过滤96％以上的紫外线。UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准，目前绝大多数户外墨镜的UV指数在96％至98％之间，深色镜片比浅色镜片要好些。一般来说100％的UV指数是不太可能的，如果有厂家自称自己的太阳眼镜有百分之百的滤除紫外线效果，那是不可能的。当你戴了一副不合格的太阳镜，你的瞳孔直径甚至要比不戴镜时都要大得多，紫外线对眼睛的伤害也要大得多。人的眼睛如果受到紫外线辐射，轻者会结膜充血、发炎；重者则会引起晶体混浊，易得白内障，视网膜和眼底也会受到伤害。当然颜色的选择也是必要的，除了休闲、娱乐外，如果真的是为防紫外线，最好还是购买雷朋灰、雷朋绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果色彩的镜片，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色，对有车一族尤其适合，因为不会影响他们对红绿灯等交通信号的分辨。
以往墨镜生产和使用属于老外们的天下，如今我们所购买的大部分户外墨镜都是国内的户外品牌所生产的，国外品牌也在国内进行贴牌加工，因此大家日常见到几个户外品牌的墨镜在质量上来说还是相当有保障的，惟一的缺点是，我们的品牌由加工工厂转变而来，对于更多细致的户外墨镜的佩戴标准还没有十分清晰，产品镜片以及说明书上的使用指南不清晰，大部分型号千篇一律的使用同一个说明，这样对以后的使用会造成相当多误区。譬如骑行墨镜和滑雪墨镜便是不能通用的，黄片增光镜片不能用于高山攀登。
户外墨镜行业标准
当然既便拥有了说明，也需要大家看得明白，由于行业标准大部分是老外制订的，专业术语和说明基本看不懂，了解这些也是我们应该具备的素质，以下是镜片，吊牌，或者说明上可能出现的行业标准：
cat.CE 4 ---- SPECTRA M5
100%紫外线和红外线阻挡，92%-97%可见光阻挡，可用于高山攀登，滑雪，海上运动；不能用于自行车骑行，汽车驾驶。
cat.CE 3-----SPECTRA 10---SPECTRA 10 MC----SPECTRA 10 PLZ（偏光镜片）
100%紫外线阻挡，82%-91%可见光阻挡，用于强光条件下户外活动对眼睛保护的需要。SPECTRA 10 PLZ的偏光镜片加入后，特别适合水边活动如帆板，垂钓等以及雪上运动和汽车驾驶自行车骑行等
cat.CE 2---SPECTRA 20---SPECTRA 20 MC
100%紫外线阻挡，57%-81%可见光阻挡，适合一般光照情况下的户外活动对眼睛的保护需要。
SPECTR 10 PLZ
加入了偏光镜片，眼镜会在使用过程中让你更加舒适，特别适合水边活动，如垂钓，冲浪，帆船等活动，也适合滑雪的雪地运动。
了解了以上标准你大可以去户外店中寻找适合您的墨镜了，以上的标准是硬的，其他的标准便是软的了，舒适度的感觉来自于我们自身，主观的意识于产品本身没法改变，所以我们建议大家购买墨镜时一定要亲身体验，多看多选，最好不要用“一见钟情”的方式购买太阳镜。镜框的美观固然重要，但镜片的视觉舒适程度和镜架配戴的舒适程度更重要。如果鱼和熊掌不可兼得，舍鱼而取熊掌者也。
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