拓展训练过程中会大量使用到培训项目，如人们常说的 “ 电网 ” 、 “ 空中抓杠 ”…… 这些项目大多是由拓展专业研发小组借鉴国际国内行业经验，结合中国本土化培训环境设计而成的。（以下为部分项目）
天梯
项目简介：
特种小分队要求两两一组攀上天梯最顶端。
项目目标：
学习用全局观念思考问题；给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩，目标的设立以及对目标的分解（个人及团队的自我挑战，挑战目标），培养协作意识，共同努力达成目标；相互鼓励与支持，享受团队成功后的巅峰感觉。
孤岛求生
项目简介：
特种小分队全体队员在规定时间内完成环环相扣的任务。
项目目标：
强调主动工作的重要性；对团队共同目标的认同与执行；培养员工全局观念与责任意识；强调领导力以及领导对下层员工的激励，掌握换位思考的意识；突破思维定式，寻求有效沟通方法；信息公开与共享，不要保留对他人对团队有用的信息，跨层级以及部门间合作的理念与方法。
超越墙
项目简介：
特种小分队全体队员在不借助任何外力的情况下，爬上 四米 高墙。
项目目标：
团队大融合，激发士气，提升团队凝聚力的完美体现；全局观的考虑问题，讲求奉献精神，个人的奉献对团队的贡献；团队合作，用人之长，容人之短，尊重差异。
跨越断桥
项目简介：
特种小分队每位队员在穿好保护的情况下依次爬上 8 米 高的断桥，从断桥的一端跳到另外一端，之后再跳回来。
项目目标：
空中一小步，人生一大步。增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；勇于抓住机会，在困难面前如何正确选择；战胜自己是一种幸福。
合力过桥
项目简介：
特种小分队全体队员依次在队友的支持下通过 8 米 高的浮桥。
项目目标：
细节做到最好就是你的成功；体验项目前期资源确认与合理配置的重要性；人员的分工协作，配合与协调；增加信任感与凝聚力；诚实正直的态度。 | 
